Starasz się dbać o swoje zdrowie, a jednocześnie zdajesz sobie sprawę z tego, że sama zdrowa dieta może nie być wystarczająca, aby dostarczyć sobie wszystkich niezbędnych witamin, minerałów? Rozwiązaniem w takiej sytuacji są suplementy diety, które na dobre zagościły w naszych domach. Problem w tym, że suplement diety nie może być traktowany jako łatwy sposób na poprawę naszego zdrowia. Wszystko, co przyjmujemy, powinno być dopasowane do naszych potrzeb i musi być wysokiej jakości. I o tym m.in. piszemy poniżej. Zapraszamy do lektury.
Dlaczego suplementy diety stały się tak popularne?
Suplementy diety zyskały swoją popularność dzięki trendowi, któremu poddało się wiele osób, a który dotyczy chęci poprawy swojego zdrowia, urody, samopoczucia. Nie ma co ukrywać, suplementy stały się modne. Duża w tym rola reklam, które przedstawiały suplementy jako cudowny sposób na niemal każdą dolegliwość od problemów ze snem, przez kłopoty z trawieniem aż po walkę z nadwagą. Na ich popularność wpłynęła też bez wątpienia łatwa dostępność i stosunkowo niskie ceny. Należy jednak powiedzieć wprost, suplement nie pomoże zbyt wiele, jeśli nie będziemy dbać o siebie na co dzień. Jednym z najbardziej znanych propagatorów zdrowego życia jest Marek Skoczylas, lekarz, który od ponad 10 lat dzieli się w internecie swoją wiedzą na temat dbania o zdrowie. Dr Marek Skoczylas suplementy to produkty, które spełniają najwyższe standardy jakości.
Jakie korzyści dla naszego zdrowia płyną z przyjmowania wysokiej jakości suplementów?
Odpowiednio dobrane naturalne suplementy diety bez dodatków chemicznych tj. substancji konserwujących, sztucznych barwników, produkowane na bazie najlepszych surowców, przynoszą następujące korzyści:
– uzupełnienie niedoborów składników odżywczych, które mogą wynikać z nieprawidłowego odżywiania, chorób, leków, starzenia się, ciąży,
– wspomaganie funkcjonowania układów i narządów, takich jak układ nerwowy, układ sercowo-naczyniowy, układ pokarmowy, układ odpornościowy, układ kostny, układ hormonalny,
– poprawa jakości życia, poprzez zwiększenie energii, witalności, odporności na stres, poprawę nastroju, snu, koncentracji, pamięci, libido,
– zapobieganie i pomoc w leczeniu chorób, poprzez wzmacnianie mechanizmów obronnych organizmu, hamowanie procesów zapalnych, zwalczanie wolnych rodników, usuwanie toksyn, metali ciężkich i innych szkodliwych substancji, optymalizowanie pracy enzymów i hormonów,
– poprawa urody, poprzez pozytywny wpływ składników na stan skóry, włosów, paznokci, oczu, sylwetki.
Chcesz mieć pewność, że spożywasz produkty najwyższej jakości? Odwiedź sklep skoczylas, w którym znajdziesz szeroki wybór suplementów, które mają czysty skład i są dostępne w różnych formach.
Poznajmy najpopularniejsze kategorie suplementów
Na rynku dostępny jest szeroki wybór suplementów diety, które można podzielić na różne kategorie, w zależności od ich składu, działania i przeznaczenia. Oto najpopularniejsze z nich:
– witaminy i minerały – to podstawowe składniki odżywcze, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu,
– zioła i rośliny – mogą mieć działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze, przeciwalergiczne, przeciwutleniające. Moc ziół znana jest od wieków. W ostatnich latach coraz chętniej się do nich wraca. Jedną z substancji o udowodnionym działaniu jest np. Kora Sosny Skoczylas, która zawiera silne przeciwutleniacze chroniące komórki przed uszkodzeniami.
– aminokwasy i białka – to suplementy diety, które dostarczają organizmowi budulców mięśni, enzymów, hormonów i innych białek. Aminokwasy i białka są niezbędne do wzrostu, regeneracji, naprawy i utrzymania tkanek, a także do produkcji energii, neurotransmiterów.
– enzymy i probiotyki – to suplementy diety, które wspomagają trawienie i zdrowie jelit. Enzymy i probiotyki pomagają w rozkładzie i wchłanianiu składników odżywczych z pożywienia, zapobiegają zaparciom, wzdęciom, niestrawności, refluksowi i innym dolegliwościom żołądkowo-jelitowym, a także chronią przed infekcjami, stanami zapalnymi, alergiami.
Zanim sięgniesz po kolejny suplement zasięgnij porady lekarza lub dietetyka
Pomimo że mamy na rynku coraz większy wybór preparatów takich jak wspomniane już Skoczylas suplementy, zanim zdecydujemy się na ich zastosowanie, warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, który oceni nasz stan zdrowia, potrzeby, preferencje i ewentualne przeciwwskazania. Dzięki temu unikniemy nie tylko niechcianych skutków ubocznych, ale zyskamy pewność, że dany produkt w dłuższej perspektywie przyniesie nam realne korzyści.
Gdzie kupować suplementy, aby mieć pewność, że to, co przyjmujemy jest wysokiej jakości?
Nie jest tajemnicą, że rynek suplementów jest bardzo konkurencyjny. To sprawia, że przez lata powstało wiele firm, które zajmują się ich produkcją. Dobra informacja dla nas klientów jest taka, że mamy na rynku kilka podmiotów, które zdobyły już uznanie. Specjalne serie sygnowane np. nazwiskiem dr Marka Skoczylasa dają nam pewność, że nabywamy produkt wysokiej jakości. Kupując sumplementy, wybierajmy tylko sprawdzone miejsca np. apteki, które gwarantują należyty sposób przechowywania preparatów. Suplementy Marek Skoczylas dostępne są również w uznanych e-aptekach. Unikajmy za to całkiem nieznanych i bardzo tanich specyfików, co do których nic nie wiemy ani nie ma o nich informacji w sieci.
Czy dobry suplement musi być drogi?
Cena suplementu diety nie zawsze jest miarodajnym wskaźnikiem jego jakości i skuteczności. Niech jednak najniższa cena nie będzie dla nas głównym kryterium wyboru. Na cenę suplementu wpływa jego skład, ilość substancji aktywnych, proces produkcji, forma (tabletki, krople, proszek), posiadane certyfikaty itd. Dlatego nie należy kierować się tylko ceną, ale także innymi kryteriami, które świadczą o jakości i bezpieczeństwie suplementu diety. Nie zawsze trzeba wydawać fortunę, aby kupić dobry produkt. Wspomniane już suplementy Skoczylas nie odbiegają od cen rynkowych. Można przyjąć, że 60-100 zł za opakowanie zawierające 60 kapsułek to pewnego rodzaju norma. Mówimy tu o dwumiesięcznej kuracji.
Pamiętaj – suplement nie zastąpi leków ani zdrowej diety
Najdroższy i najlepszy suplement diety będzie pomocnym i wartościowym dodatkiem do naszej diety i stylu życia, ale nie może być traktowany jako panaceum na wszystkie problemy zdrowotne. Suplementy diety skoczylas ani żadne inne nie zastąpią leków, ani też nie mogą zrekompensować złych nawyków żywieniowych i braku aktywności fizycznej. Ich stosowanie ma sens tylko wtedy, gdy są stosowane niejako równolegle do aktywnego i zdrowego stylu życia, który zapewnia nam odpowiednią ilość ruchu, właściwą dietę i sen.
Podsumowanie
Suplementy diety oferowane przez apteki, sklepy ze zdrową żywnością itd. są ważnym elementem codziennego życia. Nie mogą być jednak traktowane jako zamiennik dla diety, czy sposób na spalenie zbędnych kilogramów. Każdy, kto chce sięgnąć po suplementy, powinien zacząć od wykonania badań i wizyty u lekarza lub dietetyka, aby dowiedzieć się, czy, ile, jakie suplementy warto kupić. Życzymy dużo zdrowia.
Be First to Comment