2010-08-31

Gimnastyka na OIOM’ie

Ćwiczenia fizyczne o niewielkim nasileniu mają bardzo korzystny wpływ na zdrowie pacjentów, nawet tych przebywających na oddziale intensywnej terapii. W badaniach przeprowadzonych w amerykańskim Instytucie Medycznym Johna Hopkinsa naukowcy sprawdzili wpływ ćwiczeń fizycznych na pacjentach przebywających na OIOM’ie. Ćwiczenia w zależności od stanu chorego polegały na poruszaniu rękami, nogami w pozycji leżącej lub siedzącej. Pacjenci w lepszej formie spacerowali szpitalnymi korytarzami. Natomiast leżący korzystali z pomocy urządzeń: stymulatora mięśni lub małego „rowerka”. U tych, którzy ćwiczyli pod okiem wykwalifikowanego personelu zaobserwowano znaczną poprawę stanu zdrowia. Zażywali oni mniej środków uspokajających i szybciej byli wypisywani ze szpitala niż leżący nieruchomo pacjenci. (kch)

2010-08-05

Aerobik dla mózgu


 Naukowcy z Uniwersytetu w Duke opracowali nową metodę trenowania mózgu. Powstała nowa dziedzina - gimnastyka dla szarych komórek.

2010-08-11

Makrobiotyka - leczenie dietą

Jest to metoda oparta na wschodnioazjatyckiej koncepcji, według której zdrowie zależy od zachowania równowagi między przeciwstawnymi siłami życiowym (jin-jang).

Ostatnio dodane

Najczęściej czytane

Jesteś za młoda, aby rezygnować z seksu! Sięgnij po Sensivellę.

Problem obniżonego libido lub braku satysfakcji seksualnej dotyczy – według badań – aż 40% kobiet w Polsce! Wiele z nich, zamiast szukać rozwiązania, w pewnym sensie poddaje się...

NOPALINA – NOPALINIA MAX: naturalny środek odchudzający, doceniany w wielu krajach

Szukasz idealnej, bezpiecznej metody odchudzania? Sięgnij po NOPALINĘ - teraz w nowej wersji NOPALINIA MAX!

Sfera Intymna – najbardziej kobiece zakupy świata!

Sfera Intymna to obszar, w którym zawsze jest coś do odkrycia. Jeśli pragniesz cieszyć się zdrowiem, seksem i chce dbać o swoje kobiece spawy, Sfera Intymna Kobiety to miejsce dla Ciebie!