2014-07-03

Jak się odchudzać nie rezygnując ze słodyczy

Brak smaków, do których jesteśmy przyzwyczajeni, to jeden z minusów odchudzania. Jednak w trakcie stosowania diety odchudzającej można pozwolić sobie na słodką herbatę a nawet słodycze pod warunkiem że mają w swoim składzie niskokaloryczną stewią. Dobra wiadomość brzmi - słodziki ze stewią zawierają 0% kalorii!


Diabetycy i eksperci od zdrowego żywienia są dziś zgodni, że stewia –to jedyna zdrowa alternatywa dla rafinowanego cukru. Co więcej - wykazuje udowodnione działanie prozdrowotne. Dlatego jest wykorzystywana w produkcji pokarmów dla diabetyków, bezpiecznie mogą jej używać osoby, które chcą obniżyć poziom cholesterolu i osoby otyłe.


Choć stewia dotarła na nasz rynek stosunkowo niedawno, mamy już duży wybór na półce: słodziki stewiowe. Jakie wybrać w tabletkach, płynne czy w pudrze? Okazuje się, że słodziki stewiowe mogą różnić się składem, a niektóre z nich zawierają niezbyt zdrowe dodatki.

 

Wybierając słodzik stewiowy warto wiedzieć, że stewia jest o wiele bardziej słodka od cukru -  1/4 łyżeczki pudru ze stewii marki SteviJa równa się 1 łyżeczce cukru. Natomiast jeszcze bardziej wydajna jest stewia w płynie. Obecnie największą popularnością cieszą się tabletki stewiowe.


Słodziki ze stewii dostępne w naturalnieslodki.pl przeszły staranną selekcję - są bezpieczne i naprawdę zdrowe, co oznacza, że nie zawierają sztucznych substancji słodzących.


Wybierz słodycz bez efektów ubocznych!

2010-08-11

Alkohol z umiarem korzystny dla zdrowia

Alkohol pity w małych ilościach zmniejsza ryzyko zachorowania na serce i depresję.

2010-08-31

Chudnięcie podczas snu

Okazuje się, że można chudnąć w nocy. Trzeba jednak spełnić kilka warunków: kłaść się spać przed północą, i wypoczywać 7-8 godzin.

2011-04-27

Gruby jak poseł

To, jak politycy dbają o swoje zdrowie, zależy od fazy kampanii wyborczej. Zwykle odpuszczają, gdy znajdą się na upragnionym stanowisku. Ich nawyki obnażyli kardiolodzy, którzy w sejmie już dwukrotnie wykonali badanie ryzyka kardiometabolicznego w 2006 oraz 2009 r.

2011-09-22

Jak Polak odreagowuje stres

Aż 85% z nas odczuwa napięcie na co dzień i większość stara się je jakoś rozładować. Jak Polacy radzą sobie ze stresem?

2012-10-18

Lejek do siusiania - praktyczny gadżet aktywnych kobiet

92% kobiet nie siada w publicznych toaletach z powodów higienicznych. Jak ułatwić im życie? Zamontować pisuary w damskiej toalecie! To nie kolejny szokujący performance, ale wcielenie w życie wygody i higieny.

2010-08-03

Kara za sól

Sól kuchenna nie jest zdrowa według amerykańskich dietetyków. Sól kuchenna jest jednak smaczna i ma wielu zwolenników. Czy można więc zakazać jej używania?

2012-03-23

Leczenie bólu bez tabletek

Czy to możliwe? Ależ tak! Farmakologia to nie jedyny sposób na uporczywy ból. Wiele osób sięga po alternatywne metody jak akupunkturę czy Podręczne Urządzenie Przeciwbólowe PUP.

Ostatnio dodane

Najczęściej czytane

Jesteś za młoda, aby rezygnować z seksu! Sięgnij po Sensivellę.

Problem obniżonego libido lub braku satysfakcji seksualnej dotyczy – według badań – aż 40% kobiet w Polsce! Wiele z nich, zamiast szukać rozwiązania, w pewnym sensie poddaje się...

NOPALINA – NOPALINIA MAX: naturalny środek odchudzający, doceniany w wielu krajach

Szukasz idealnej, bezpiecznej metody odchudzania? Sięgnij po NOPALINĘ - teraz w nowej wersji NOPALINIA MAX!

Sfera Intymna – najbardziej kobiece zakupy świata!

Sfera Intymna to obszar, w którym zawsze jest coś do odkrycia. Jeśli pragniesz cieszyć się zdrowiem, seksem i chce dbać o swoje kobiece spawy, Sfera Intymna Kobiety to miejsce dla Ciebie!