2010-08-31

Chudnięcie podczas snu

Okazuje się, że można chudnąć w nocy.

Trzeba jednak spełnić kilka warunków: kłaść się spać przed północą, i wypoczywać 7-8 godzin. Ostatni posiłek należy zjeść na 2 godziny przed położeniem się spać. Poza tym częste zmienianie pozycji w czasie snu powoduje spalanie aż 500 kcal. (kch)

 

Zobacz też: Lunatykowanie i inne zaburzenia snu.

2011-06-06

30 lat temu opisano AIDS

Od czasów jej odkrycia AIDS przestała być tajemniczą, śmiertelną chorobą gejów. Teraz to długoterminowa choroba przewlekła a zakażeniu najczęściej ulegają osoby heteroseksualne.

2011-06-09

Dlaczego ludzie jedzą ziemię?

Geofagia, czyli jedzenie ziemi, błota lub gliny nie jest dziwactwem, ale powszechnym zachowaniem, uzasadnionym na pewnych etapach życia.

2012-02-01

Dlaczego nie możesz schudnąć?

Przyczyną niepowodzeń wielu diet odchudzających mogą być czynniki wewnętrzne, np. zbytnie zanieczyszczenie organizmu toksynami i resztkami przemiany materii.

2011-01-04

Dla roli w filmie przytyła 9 kilo

Dla roli podstarzałej piosenkarki w filmie „Country Strong” Gwyneth Paltrow przytyła aż 9 kilogramów. Po zakończeniu zdjęć aktorka szybko wróciła do dawnej wagi.

2011-07-28

Jak wymyślono lody?

Wszystko zaczęło się od śniegu mieszanego z sokami owoców, czy miodem. Składnikiem dopełniającym mogła być także woda różana, orzechy, ale także niektóre przyprawy jak na przykład szafran.

2011-09-26

Cesarka na życzenie – wybór celebrytek?

„Zbyt eleganckie na to, by przeć” („Too posh to push”), tak opisuje się sławne mamy, które unikają porodu naturalnego i rodzą przez cesarskie cięcie na życzenie.

2011-11-08

Medycyna chińska trafiła pod strzechy

Polacy coraz chętniej sięgają po nowinki medycyny chińskiej. Ostatnio rekordy popularności w naszym kraju biją plastry oczyszczające.

2012-02-16

Czy w ciąży można jeść tłusto?

W ciąży powinnaś spożywać tłuszcze. Jednak tłuszcze roślinne powinny mieć znaczną przewagę nad tłuszczami pochodzenia zwierzęcego.

Ostatnio dodane

Najczęściej czytane

Jesteś za młoda, aby rezygnować z seksu! Sięgnij po Sensivellę.

Problem obniżonego libido lub braku satysfakcji seksualnej dotyczy – według badań – aż 40% kobiet w Polsce! Wiele z nich, zamiast szukać rozwiązania, w pewnym sensie poddaje się...

NOPALINA – NOPALINIA MAX: naturalny środek odchudzający, doceniany w wielu krajach

Szukasz idealnej, bezpiecznej metody odchudzania? Sięgnij po NOPALINĘ - teraz w nowej wersji NOPALINIA MAX!

Sfera Intymna – najbardziej kobiece zakupy świata!

Sfera Intymna to obszar, w którym zawsze jest coś do odkrycia. Jeśli pragniesz cieszyć się zdrowiem, seksem i chce dbać o swoje kobiece spawy, Sfera Intymna Kobiety to miejsce dla Ciebie!